Sudah Makan Banyak Tapi Badan Tetap Kurus, Kenapa Begitu?
Sebagian orang punya pengalaman sudah makan banyak tapi tubuhnya tetap kurus. Beberapa di antaranya bahkan masuk kategori berat badan rendah…
Tidak Ada Yang Namanya Gemuk Tapi Sehat!
Mitos ‘sehat meski obesitas’ keliru Mitos yang mengatakan bahwa orang bisa sehat walau obesitas adalah keliru, menurut sebuah riset. Timbunan…
5 Kebiasaan yang Bikin Langsing
Memiliki bentuk tubuh yang diidamkan tidak semudah membalikkan telapak tangan. Dibutuhkan niat serta usaha keras untuk mendapatkannya. Kemudian, setelah mendapatkannya…
Doyan Makan Keju Bisa Picu Diabetes?
Keju merupakan produk olahan susu yang selama ini dikenal kaya kalsium dan gizi penting lainnya. Namun, menurut sebuah penelitian baru…
Bahayanya Bila Andalkan Makan Nasi Saat Hamil
Sebagai salah satu makanan pokok masyarakat, nasi masih memegang peran penting sebagai sumber utama energi. Kondisi ini seolah tak tergantikan…
Ajak Anak Santap Makanan Sehat Sejak Dini
Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2010 menunjukkan, prevalensi gizi kurang dan gizi buruk balita di Indonesia masih cukup tinggi yaitu sebesar…
Mau Langsing? Perhatikan Apa yang Anda Minum Saat Diet
Tidak sedikit dari kita yang hanya memperhatikan menu makanan ketimbang minuman yang dikonsumsi ketika sedang melakukan program diet. Kenyataannya, sebagian…
Jangan Sepelekan Kalori dari Minuman
Biasanya program diet dilakukan dengan mengatur pola makan dan memilih-milih makanan yang boleh disantap dan mana yang tidak. Langkah ini…
The Power of Soy
Soy-based products are on the rise for very healthy reasons. Learn how to get your recommended daily dose of this…
Motivation From Movies/Videos
Al Pacino (Scent of a woman): “I always knew what the right path was, without exception I knew…but I never…